四四医院・待合室掲示板
歳とともに - 通りすがり
2024/05/04 (Sat) 08:36:55
歳とともに体力の衰えを実感しますね。そのためにできることと言えば、出来るだけ歩くようにすることくらいしか思いつかないです。スポーツに縁は無いし、ゲートボールやジムへ行く気にもならないです。皆さんはどうされているのでしょうか？
Re: 歳とともに - 中嶋
2024/05/15 (Wed) 10:30:06
寒い時/雨の日は室内時間が増えています。
何かにありましたが、「貧乏ゆすり」が健康に良いそうです。
今、PC打ちながらやっています。